Binnen trainen met vrouwen

Deze trainingen zijn gestopt ivm Corona

Wilt u meer bewegen en wilt u dit samen met andere vrouwen doen. Wilt u ook liever binnen in een gymzaal bewegen? Doe dan mee met deze trainingen speciaal voor vrouwen. De trainingen zijn gevarieerd en leuk om te doen en worden gegeven door fysiotherapeuten.

Tijdens de training en na afloop leert u buurtgenoten kennen. Samen bewegen is veel leuker dan alleen.

Op twee plekken in Utrecht geven we deze trainingen.

Lombok

Wanneer
Dinsdag 10.00 – 11.00 uur
Waar
Buurthuis Rosa, bewegingslokaal, Malakkastraat 6, 3531HM, Utrecht
Aanmelden
06-285 35 662
 

Overvecht

Wanneer
Donderdag 10.15 – 11.15 uur
Waar
De Boog, Gambiadreef 60, 3564 ES Utrecht
Aanmelden
 06-285 35 662
 
 

Vrijwilliger worden

Denkt u over wel eens over vrijwilligerswerk, dan is GoldenSports misschien iets voor u!!!
Bij Goldensports zijn twee soorten vrijwilligers betrokken: vrijwilligers die gastvrouw/gastheer zijn en de administratie doen en gepensioneerde fysiotherapeuten of gymnastiekdocenten die helpen bij de training.
 
Gastheer/vrouw
Bij iedere training van GoldenSports is minimaal een gastheer/vrouw  aanwezig.
Deze vrijwilliger/ster is vaak iemand die ook mee doet aan de training maar eerder komt, de deelnemers ontvangt, de entreegelden int en de administratie bijhoudt. De vrijwilliger ontvangt ook nieuwe deelnemers, legt uit wat de bedoeling is en houdt bij wie er wel en niet is. 
Bij de meeste locaties zijn twee of drie vrijwilligers actief. Ze wisselen elkaar af bij vakantie of afwezigheid.Deze taak kost naar schatting twee uur per week. De vrijwilliger hoeft niet te betalen voor de training.
“Je kunt iets betekenen voor anderen. Daarbij is het een stok achter de deur. Ik ben eigenlijk een luie sporten en nu ga ik iedere week”, Ben, 68 jaar.
Spreekt dit u aan?  Stuur een mail naar info@goldensports of bel ons op 06-14283490.
 
Gepensioneerde trainers
We zijn op ook op zoek naar gepensioneerde fysiotherapeuten of gymnastiek docenten. Deze gepensioneerde professionals ondersteunen de trainer. Hierdoor wordt het mogelijk om in kleine groepen te trainen en meer individuele aandacht te geven aan de deelnemers.
Bij de meeste locaties is er nog plaats voor deze gepensioneerde professionals. Spreekt dit u aan? Is er bij u in de buurt een locatie GoldenSports?  Stuur dan een mail naar info@goldensports of bel ons op 06-14283490 . 
 
 

Samen buiten sporten

Hoe ziet het eruit in de praktijk? Kijk hieronder een filmpje van 2 minuten.

“Een beetje motregen kunnen we wel hebben, onder een afdakje of met een poncho blijf je altijd droog” Henk, 71 jaar.

“Buiten bewegen als het vriest? Heerlijk, als het maar niet glad is” Annabel, 69 jaar.

“Ik doe nu meer dan een jaar mee en de training is bij ons maar twee keer niet doorgegaan, dat had ik niet gedacht” Herman, 71 jaar.